Женская йога

Залог гармоничной жизни – это жизнь в соответствии со своей внутренней природой, важно настроится на  собственный внутренний ритм, попасть в свое время, обрести свою ось. Природа в первую очередь манифестирует себя через тело. Поэтому для тонкого женского организма важно учитывать в практике и в повседневной жизни цикличность, продиктованную самой природой. Для женского организма основным является месячный цикл.Каждый месяц женский организм по природе должен обновляется, наполняясь новыми силами и энергией, в случае если в дни менструации были проведены в тишине и покое.

 

Иначе из месяца в месяц происходит истощение энергии всех остальных внутренних органов. Именно эти аспекты и рассматриваются в контексте Женской йоги.

Мы вносим в занятия структуру, основанную на естественных ритмах, и на базе этой структуру выстраиваем всю практику.