Yulia Grigorova Yoga & Ayurveda

“Medicus curat, natura sonat” -“Медицина ллікуе,природа зцілюу” Наше завдання не в тому, щоб виявляти недосконалості, лікувати й «вирівнювати» себе, ставати «симетричними».
Сенс у тому, щоб відкрити свою природу і проявляти її, входячи у свій ритм, свій темп, у своє Життя.

Ласкаво просимо!

 

Contact Today
divider free img.png

Практика зі мною

hatha yoga

Індивідуальна практика

vinyasa yoga

Групові онлайн заняття
"YouareGemStudio"

kundalini yoga

Електронні курси та програми

intuitive yoga

Виїзні семінари та ретрити

aroma yoga

Системні розстановки

yoga slow

Аудіо та відео записи у вільному доступі

Що змінюється в результаті практики зі мною:

Базовий рівень

(те, що відчувається одразу)

— тіло починає «оживати»
— з’являється більше чутливості та контакту
— дихання стає глибшим і спокійнішим
— зникає надмірна напруга
— з’являється відчуття уповільнення

перший досвід:
«мені стало легше»

Середній рівень

(те, що приходить з часом)

— з’являється відчуття внутрішньої опори
— ви краще чуєте свої потреби
— знижується рівень тривоги та напруги
— тіло перестає бути «об’єктом», стає частиною вас
— з’являється здатність регулювати свій стан

тут уже:
«я починаю розуміти себе»

Be Fit Today

Numbers Speak

Et ligula sit quam, sapien lorem. Nec risus lorem vestibulum mi facilisis. Tincidunt urna accumsan nec risus lorem vestibulu.

Years of Experience
0 +
Happy Clients
0 +
Programs & Training's
0

Що мої учні говорять про мене

Навчання у Юлі було всебічним і насиченим. Після занять йогою та дихальними техніками я стала краще відчувати своє тіло, ясніше чути його потреби. Заняття з розстановками допомогли мені більше довіряти іншим і собі, а також дали чітке розуміння необхідності опиратися на своє внутрішнє знання. Загалом після навчання я стала більш усвідомленою у своїх діях і рішеннях, більше уваги приділяю своєму тілу та емоціям. Я включила нові практики у свій розпорядок дня. Можу сказати — відбулося оновлення ? З вдячністю.
Юлечко, я до кінця не вірила, що простір може інакше розкриватися після нашої роботи. Ти настільки точно відчула, де саме є збій у моєму сприйнятті родової структури ? Я неймовірно вдячна тобі за ці трансформації у моєму житті, в оточенні і, найголовніше, в моїй голові
Протягом року заняття йогою стали регулярною практикою, яка дарує цілий спектр позитивних емоцій і думок. Я почала краще відчувати своє тіло, його окремі частини. Додала у свій розпорядок дихальні практики, масаж обличчя і стоп. З’явилося відчуття, що йога — це глибока і сильна система. Дякую за медитацію з предками та практику тратаки.