Мій шлях Йоги та Аюрведи

Я — автор книги
«Йога. Особливості практики для жінок»,
практикую йогу з 1999 року, викладаю з 2005.

Протягом багатьох років я продовжую практикувати, навчати та вдосконалювати свою методику роботи з людиною.

Окремо спеціалізуюся на питаннях жіночого здоров’я:
— відновлення
— підготовка до вагітності
— супровід вагітності
— відновлення після пологів (природних і після кесаревого розтину)

Йога стала для мене дивовижною практикою, з якої почалися зміни в моєму житті.
Цей шлях я продовжую і зараз.

Я вдячна всім учителям, які ділилися своїми знаннями, досвідом і станом.

Мій шлях Йоги — це самостійна практика та постійне навчання:
— основи фізіології
— психологія, зокрема тілесно-орієнтована терапія
— Аюрведа
— прикладна кінезіологія та остеопатія
— Китайська традиційна медицина

На заняттях я застосовую все те, що стало моїм власним досвідом і що можна використовувати в повсякденному житті.

Головне, що я хочу передати в практиці —
це здатність почути і відчути свою власну природу,
яка є найкращим цілителем душі й тіла.

.

«Лікар лікуею, природа зцілюе» — Medicus curat, natura sanat